Lukas Liland fra Nydalen og Andrine Benjaminsen fra Lillomarka var best da NM-uka i orientering ble innledet med langdistanse torsdag.
Liland slo toeren Magne Dæhli med nesten halvannet minutt, mens Benjaminsen var nesten minuttet foran sølvvinner Tone Bergerud Lye. Kasper Fosser og Marianne Andersen sikret seg bronsemedaljene.
– Jeg er veldig fornøyd med seieren. Jeg har lyktes med å få til treningsøkter med lengden og intensiteten som gjelder på langdistanse, sa Liland.
Tidligere i år vant han langdistansen under EM-uttaksløpene, og han ble også norgesmester i ultralangdistanse.
Benjaminsen var også godt fornøyd etter løpet i Krokskogen.
– Det var faktisk årets første løp i Norge, og jeg fant en god flyt i orienteringen i et fint terreng, sa 27-åringen som etter å ha vunnet langdistansen i 2019 og 2020 var tilbake på toppen av pallen etter 3.-plass i fjor.
Hun vant foran to veteraner. Lye er 40 år gammel, Andersen 42.
NM fortsetter med mellomdistanse (kvalifisering fredag, finaler lørdag) og stafetter (søndag). (NTB)