Helse, skjønnhet og livsstil

Nå haster det med å sjekke skattemeldingen. Vi hjelper deg å komme i mål.

Langhelgene står i kø i mai hvis du får fri av sjefen, og det bør du få hvis det er mulig. Det er bra for deg og arbeidsmiljøet.

Feil stabling kan i verste fall være livsfarlig, ifølge dekkeksperter. Slik sjekker du om sommerdekkene er trygge.

Sol og varme påvirker både søvnen og humøret. – Lyset er som en «påknapp», sier psykolog.

Vil du trene for å få bedre helse, er det ikke så mye som skal til. Du kan nemlig holde deg i form uten å slite deg ut.

Kjedenes egne billigprodukter kan være like bra som dyre merkevarer. Bytter du merker kan du spare mye penger.

– Opplever du langvarig depresjon eller gjentagende selvmordstanker, er det viktig å søke hjelp, sier psykologspesialist.

Lene Juliane Skjønsberg forlot sin deprimerte sønn på venterommet på psykiatrisk akuttavdeling. De skulle aldri mer snakke sammen.

Hun bæres ut av en familie i sorg. Erika avsluttet livet sitt da hun var innlagt på psykiatrisk avdeling.

– Årsakene til selvmordstanker er sammensatte og faresignalene kan være vanskelige å oppfatte. Det viktige er å fange opp en sum av signaler, sier leder i Vivat.