Aldersgrensene er satt ned, og flere ungdommer bruker treningssentrene for å komme i form. Hvor stor belastning tåler de, og når kan de begynne å løfte vekter? Vi har spurt en professor og en fysioterapeut.
Aldersgrensene er satt ned, og flere ungdommer bruker treningssentrene for å komme i form. Hvor stor belastning tåler de, og når kan de begynne å løfte vekter? Vi har spurt en professor og en fysioterapeut.