Tips til å takle uro og engstelse

Pandemi, klimakrise og nå krig. Det er ikke rart hvis hverdagen blir vanskelig. Fem grep fra psykologene Maria @psyktdeg Østhassel og Sverre Urnes Johnson kan hjelpe.

– Mange nordmenn ønsker å dra til Ukraina

Viacheslav Yatsiuk sier at verdens fremtid nå blir avgjort i Ukraina. Ifølge ambassadøren har flere titalls nordmenn tatt kontakt med for å verve seg til krigen. – De skjønner hva som står på spill, sier han.

Dette er kvardagen til ukrainarane no

Mykhailo (32) køyrer matvarer og medisin til dei som treng det. Julia (28) brukar laptopane sine til cyberkrig frå bomberommet. Veronika (24) reiste i 12 timar for å komme vekk frå rakettangrepa.

Mener Putin har to alternativer

Slaget om hovedstaden tilspisser seg. – Vi vil i verste fall se angrep mot byen fra alle kanter, sier sjef for landmakt ved krigsskolen, Palle Ydstebø.